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24.01.2017
Cannabis-basierte Medikamente können bei rund 50 Krankheiten beziehungsweise Symptomen helfen.
Bild: Sebastian Gollnow, dpa (Symbolbild)

Cannabis ist als Medizin freigegeben worden. Bei welchen Krankheiten Cannabis auf Rezept Linderung bringen kann, wie man es bekommt und ob es Risiken mit sich bringt.

Das gibt es im Bundestag selten: Die Opposition lobt die Regierung, und am Ende beschließen alle zusammen ein Gesetz. Am Donnerstag hat es das gegeben, und zwar bei einem Thema, das schon oft strittig diskutiert worden ist - Cannabis als Medizin. Cannabis wurde als Medizin freigegeben, zur Schmerztherapie wird es zukünftig erlaubt sein.

Wer soll Cannabis künftig bekommen?

Schwerkranke, aber eine exakte Definition der Krankheitsbilder gibt es im Gesetz nicht. Cannabis kann etwa helfen gegen Spastiken bei Multipler Sklerose, gegen chronische Schmerzen bei Neuropathie, Rheuma, Multipler Sklerose oder Krebs. Wirksam ist es auch bei Appetitlosigkeit wegen AIDS, Krebs oder Alzheimer, bei Übelkeit infolge von Chemotherapien oder beim Tourettesyndrom, einer Nervenkrankheit.

Wie kommen die Patienten an Cannabis?

Ein Arzt kann Cannabis auf Kosten der Krankenkassen verschreiben, wenn eine - laut Gesetz - "nicht ganz entfernt liegende Aussicht" auf eine positive Wirkung besteht. Er muss - anders als ursprünglich vorgesehen - zuvor nicht alles andere probiert haben. Der Medizinische Dienst der Kassen muss die Therapie genehmigen, hat dafür aber nur drei Tage Zeit. Die Patienten müssen - anonym - ihre Therapiedaten zur weiteren Erforschung der Cannabiswirkung zur Verfügung stellen.

Für "Gelegenheitskiffer" kennt das Gesetz die Untergrenze der "geringen Menge" zum Eigenverbrauch. Die Staatsanwaltschaft kann dann von einer Strafverfolgung absehen.

Ausgangsquelle für Haschisch und Marihuana ist die Hanfpflanze "Cannabis sativa". Besonders stark konzentriert ist der Wirkstoff THC im Harz der Blüte, das als Haschisch konsumiert wird.

Marihuana ist eine Mischung aus getrockneten Blättern, Blüten und Zweigen.

"Hasch" wird geraucht, als Tee aufgebrüht oder in Nahrungsmitteln verarbeitet - gerne in Plätzchen.

Häufiger starker Konsum kann nach Angaben der Deutschen Hauptstelle für Suchtfragen zur psychischen Abhängigkeit führen.

Cannabis-Produkte werden seit Jahrhunderten zur Behandlung von Schmerzen eingesetzt - manche Patienten dürfen Cannabis inzwischen legal verwenden.

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9.6.2017 | Von:
Till van Treeck

Till van Treeck

Till van Treeck ist Professor für Sozialökonomie an der Universität Duisburg-Essen. Er studierte Politik- und Wirtschaftswissenschaften in Lille, Münster und Leeds. Seine Arbeitsschwerpunkte sind Einkommensverteilung aus gesamtwirtschaftlicher Sicht, Wirtschaftspolitik und (sozio-)ökonomische Bildung.

Die Weltwirtschaft steht exemplarisch für eine geschlossene Volkswirtschaft, da diese keinen Außenhandel mit anderen Planeten betreibt. (© picture-alliance)
BIP = Konsum (privat und staatlich) + Investitionen (privat und staatlich). BIP = Verfügbare Einkommen (privat und staatlich). Verfügbare Einkommen (privat und staatlich) – Konsum (privat und staatlich) = Investitionen (privat und staatlich). Ersparnis (privat und staatlich) = Investitionen (privat und staatlich). Keynesianismus keynesianisches Sparparadox keynesianischer neoklassischen Neoklassik neoklassischer

Veranstaltungsdetails

Stammtisch für pflegende Angehörige Thema: Pflegegeld Einstufung Vortragender: Dipl.Gesundheits- u. Krankenpfleger Andre Erich Savila Wann: Donnerstag, 28. Juni 2018 Beginn: 17.00 Uhr Wo: im Walluschnig Saal, Hauptplatz 9, 9560 Feldkirchen In den offenen Gesprächsrunden für pflegende

Stammtisch für pflegende Angehörige

Thema: Pflegegeld Einstufung

Vortragender: Dipl.Gesundheits- u. Krankenpfleger Andre Erich Savila

Wann: Donnerstag, 28. Juni 2018

Beginn: 17.00 Uhr

Wo: im Walluschnig Saal , Hauptplatz 9, 9560 Feldkirchen

In den offenen Gesprächsrunden für pflegende Angehörige wird ermöglicht:

gegenseitiger Erfahrungsaustausch Oft bewirkt bereits ein An- und Aussprechen von Situationen und Gedanken eine Erleichterung, wohlmöglich erfährt man, dass es anderen gleich oder ähnlich ergeht. Lernen von- und miteinander im Umgang mit herausfordernden Situationen Oftmals gibt es bereits Erfahrungen von anderen pflegenden Angehörigen welche neue Anregungen bringen für den eigenen Bereich. praktische Informationen und Tipps für die Betreuung und Begleitung Der „Stammtisch für pflegende Angehörige“ wird auf Initiative vom Gesundheitsreferat des Landes Kärnten in Zusammenarbeit mit der „Gesunden Gemeinde“ Feldkirchen und dem Kärnten angeboten. Wir freuen uns auf eine rege Teilnahme! Für den Bürgermeister: StR. Renate Dielacher e.h. (Gesundheitsreferentin) Stammtischleiterin: Ebner Claudia e.h.

Zeit

(Donnerstag) 17:00

Ort

Walluschnig Saal

Hauptplatz 9

Stadtgemeinde Feldkirchen info@feldkirchen.at - +43 4276 / 21 76 Hauptplatz 5, 9560 Feldkirchen in Kärnten

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Begegnungsgruppe Brustkrebs

28 Jun 17:30 19:00 Begegnungsgruppe Brustkrebs 17:30 - 19:00 Frauen-

Veranstaltungsdetails

BEGEGNUNGSGRUPPE BRUSTKREBS WENDEPUNKT UND NEUBEGINN Treffpunkt für Betroffene und Familienangehörige * Austausch in der Gruppe * Stärkung und Stabilisierung in Krisensituationen * Hilfestellung bei seelischen Beschwerden * Förderung der eigenen Kraftquellen/Ressoursen * Ernährungsoptimierung

BEGEGNUNGSGRUPPE BRUSTKREBS WENDEPUNKT UND NEUBEGINN

Treffpunkt für Betroffene und Familienangehörige

* Austausch in der Gruppe * Stärkung und Stabilisierung in Krisensituationen * Hilfestellung bei seelischen Beschwerden * Förderung der eigenen Kraftquellen/Ressoursen

* Ernährungsoptimierung * Entspannungsübungen * Neue Perspektiven für das eigene Leben entwickeln und Ressoursen finden, um möglichst stressfrei mit der Erkrankung den Alltag zu bewältigen.

Terminvereinbarungen für Einzellgespräche sind möglich. Für konkrete medizinische Fragen werden Fachvorträge durch ÄrztInnen und PsychologInnen organisiert.

Die Teilnahme ist kostenlos, eine Anmeldung nicht erforderlich.

Nähere Information Beim Lichtblick-Team unter 0 42 76 / 29 8 29 oder office@lichtblick-fe.at

Zeit

(Donnerstag) 17:30 - 19:00

Ort

Frauen-

Lichtblick Feldkirchen Mag. Susanne Laggner-Primosch - slp@slp-consulting.at Heftgasse 3, 9560 Feldkirchen

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Peter Ratzenbeck

29 Jun 20:00 Peter Ratzenbeck „Österreichs Parade-Gitarrist“ 20:00 KunstRaum Feldkirchen

von Daniel Roth 30 Kommentare

„Wie werde ich schneller?“

Diese Frage stellt sich wohl jede Läuferin und jeder Läufer irgendwann einmal. Die Antwort ist ganz einfach und besteht aus zwei Teilen:

Erstens: Indem du dranbleibst!

Erstens:

Mit jedem Trainingslauf lernt der Körper, seine Kraft effizienter und ökonomischer auf die Straße (oder den Trail) zu bringen. Wenn du über einen längeren Zeitraum hinweg regelmäßig laufen gehst, wirst du also erstmal ganz automatisch auchschneller.

Besonders große Fortschritte machst du auf diese Weise Frauen Flache Sandalen Mehrfarbig Groesse 8 US/39 EU Mia Bg7xA
. Irgendwann hast du diesen Effekt aber ausgereizt, und dann kommt der zweite Teilder Antwort ins Spiel …

Zweitens: Indem du deinen Körper mit intensiven Trainingsreizen aus der Reserve lockst und verschiedene Formen des Tempotrainings in deinen Trainingsplan einbaust.

Zweitens:

Zwei Varianten des Tempotrainings haben wir dir auf dem Blog bereits vorgestellt:

Was fehlt noch? Richtig: Das Intervalltraining – die Königsdisziplin des Tempotrainings!

Was ist Intervalltraining?

Bei einem Intervalltraining läufst du dich zunächst ein paar Kilometer bzw. Minuten ganz locker ein. Dann wechselst du zwischen intensiven Tempo-Abschnitten und sogenannten Trabpausen, in denen duganz locker läufst (bzw. „trabst“), bises mit dem nächsten schnellen Abschnitt weitergeht.

Das Ziel des Intervalltrainings ist es, möglichst viel Zeit in einem intensiven Tempobereich zu verbringen, um einen maximalen Trainingseffekt zu erzielen.Durch die Trabpausen teilst du die Anstrengung in mehrere kleinere Häppchen auf, so dass du in einer Trainingseinheit mehr Kilometer in hohem Tempo laufen kannst als du es am Stück schaffen würdest.

Klingt erstmal ganz einfach, oder?

Etwas komplizierter wird es aber, wenn es darum geht, die richtige Anzahl der Tempoabschnitte, das optimale Tempo und die Dauer der Trabpausen zu bestimmen. Wir schauen uns das gleich noch etwas näher an, aber vorher sollten wir noch eine ganz wichtige Frage klären …

Intervalltraining gehört zu den anstrengendsten Trainingseinheiten, die du als Läufer machen kannst. Die Belastung für dein Herz-Kreislaufsystem und für deine Muskeln, Sehnen und Bänder ist entsprechend hoch – deshalb solltest du diese Methode erst einsetzen, wenn du schon etwas mehr Lauferfahrung und eine gute Grundlagenausdauer hast.

Du kannst dich an diesen Empfehlungen orientieren:

Fällst du in die dritte Kategorie? Dannlass uns jetzt einen Blick auf die Details werfen!

Wie funktioniert Intervalltraining? Es gibt nicht DIE eine Antwort auf diese Frage – genauso wenig wie es DAS Intervalltraining gibt.

Je nach Tempo, Länge und Anzahl der Wiederholungen kann ein Intervalltraining ganz unterschiedlich aussehen und hat dann natürlich auch jeweils einen anderen Effekt. 15 x 400 Meter auf der Bahn sind etwas ganz anderes als 3 x 2000 Meter auf der Straße.

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